うつ

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うつ病の方への対応・ご家族の方へ

うつ病で病院に通っても良くならずお困りの方が来所されたとき、ご家族から良く聞かれるのが、対応方法です。そこで、実際の臨床経験で得られた対応方法をおしらせします。 うつ病のサインが出ていたら「どうしたの?」 人は誰しも、嬉しいと...
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うつ 症例7

うつ病で元気がない30代男性 目的 仕事はしているが、うつ病で元気が無くなってしまった。元の元気な状態に戻りたい30代男性の症例です。 状態 元気のない状態になって1年半次第にやる気が無くなった寝られなくなったの...
うつ

うつ 症例6

うつ病のお薬を減らしたい60代女性 目的 うつ病のお薬を減らしたく日本脳機能トレーニングセンターに相談された60代女性の症例です。 状態 完璧な状態を好む完璧を目指すが、実現できず憂鬱になる仕事をしにくくなるのが...
うつ

電気治療を受けても抜け出せないうつ病を改善したい60代女性の症例

目的 電気治療を受けたが、うつ病から抜け出せずにいたため日本脳機能トレーニングセンターに相談された60代女性の症例です。 状態 電気治療を10回受けた。受けた時は良くなるが、戻ってしまう食欲がないご飯を作る気力がわかな...
うつ

睡眠・だるさ・体の違和感・うつ状態を改善したい30代男性の症例

目的 睡眠・だるさ・体の違和感・うつ状態・心身の健康とバランス・平常心のコントロールを解決したく、日本脳機能トレーニングセンターを訪れた30代男性の症例です。 状態 寝付けない寝ても疲れが残る眠りすぎることがある夜中に...
うつ

うつ 症例

うつ状態を改善したい40代男性 目的 うつ状態を解決したく、日本脳機能トレーニングセンターを訪れた40代男性の症例です。 状態 眠れない何もやる気がない興味をモテない1日中、横になっている(ベッドから起き上がれな...
うつ

行動する活力・生きる活力 症例

行動する活力と生きる活力が欲しい40代女性 目的 トレーニングの目的は、行動する活力と生きる活力を高めることでした。 状態 元気に見えるように頑張っている頑張りすぎる5年くらい前から、頭の中で無理していたことが突...
うつ

大うつ病性障害とパニック症 症例

6年前からパニック 薬を減らせる状態にしたい 30代女性 目的 トレーニングの目的は、6年前より薬を飲んでいるが、薬にだけ頼っていることが不安に感じてしまい、結果として不安が増してしまい、薬が増えてしまう悪循環を断ち切りたい...
ADHD

トラウマ克服の最大の障害とは?

トラウマで行動を制限されて、困っている方々を対象に、トラウマ駆逐をしている渡辺です。 卓上の理論ではなく、実際に現場で起きていることから、トラウマ克服の最大の障害をお伝えしましょう。 もちろん、個人によりトラウマ克服の最大障害...
うつ

誰でもできる!鬱病を改善する17のステップ

Step1 鬱は治ります 「鬱は治るんだ。自分も治る」という希望を持つことが大事です。 希望を持てないと、いつまでも鬱々とした気分や考え方から抜け出せません。 「鬱は治る」と紙に書いて壁に貼るのもいいでしょう。 ま...
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