トラウマ

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トラウマを思い出して、ダメージをくらっていませんか?

「トラウマを無くしたい」と思っていても、過去にこだわってトラウマを大きくしているケースがあります。 いろいろとお伝えする前に、「脳の中で過去・現在・未来は混ざっている」ということがポイントになりますので、確認していない方は読んで...
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脳の中で過去・現在・未来は混ざっている

トラウマ克服・治療において、過去の扱いが重要になるといわれています。 そこで、今回はトラウマを克服するために必要な過去への向き合い方についてのポイントをお伝えします。 脳は、過去も現在も未来も区別しない 多く...
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無意識で情報を取捨選択する脳

トラウマを克服・駆逐する上で大事な「脳は情報を自動的に(無意識で)取捨選択している」ことをお伝えしますね。 結論からいうと、脳が処理できる量に限りがあるから情報を自動的に(無意識で)取捨選択しているのです。 ちなみに、情報...
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トラウマを克服するには、理性とハート(感情)のバランスが大事

こんにちは、トラウマ駆逐をしている渡辺です。 トラウマを克服するために、脳波フィードバックと心理カウンセリングをしていて、ちょっと気になったことがあったので、お知らせしますね。 トラウマに悩む方々をカウンセリングしていると良く...
トラウマ

トラウマ克服の最大の障害とは?

トラウマで行動を制限されて、困っている方々を対象に、トラウマ駆逐をしている渡辺です。 卓上の理論ではなく、実際に現場で起きていることから、トラウマ克服の最大の障害をお伝えしましょう。 もちろん、個人によりトラウマ克服の最大障害...
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トラウマの克服

「小学校の時にいじめられたトラウマを何とかしたい」 「性的被害のトラウマを何とかしたい」 様々なトラウマを抱えて、当センターを訪れる方が絶えません。 トラウマを克服するために知っておこう!トラウマの定義 もともと、...
トラウマ

トラウマによる問題を駆逐するには、多元的解釈が大事

トラウマ駆逐には、多元的解釈ができるようになることがポイントです。 多元的解釈とは? 多元的解釈を簡単にいうと、「多様なものの中から良いものを選択する」こと。 多元的解釈と逆な解釈として、一元的な解釈があります。 ...
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トラウマを駆逐していく上で重要な予定調和と縮退

予定調和? 縮退? 何それ? 心理に関係あるの? と思ってしまう方がいるのも重々承知しています。 でも、トラウマを駆逐していく上で重要なことなので、最後までお付き合いください。 動画はこちら 予定調和と...
トラウマ

過去の選択は、すべてベストな選択である

過去に受けた経験でトラウマが誕生する訳ですが、今まで様々な選択をしてきたと思います。 今回は、過去の選択はすべてベストな選択をしてきたということについてお伝えします。 動画でも解説してます! 過去の選択を後悔...
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