うつ行動する活力・生きる活力 症例 行動する活力と生きる活力が欲しい40代女性 目的 トレーニングの目的は、行動する活力と生きる活力を高めることでした。 状態 元気に見えるように頑張っている頑張りすぎる5年くらい前から、頭の中で無理していたことが突... 2020.02.27うつ感情症例
感情ネガティブだと思っている感情は、ネガティブじゃない！ 先日、とあるお店で友達（Aちゃん）と話していたとき、「すぐネガティブになっちゃうの。どうしたらいいの？」と相談されたので、シェアしますね。 ネガティブだと思い込み、落ち込んでしまう状態から、変化するための基本ですので、最後までお付き... 2019.08.11感情
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